腰痛

2024.9.15  【加筆・編集しました】（このブログは、❶・❷に分けてあり、その❷です）腰痛の原因とその対処方法について考えてみました。慢性腰痛でお悩みの方や腹圧に興味のある方は是非読んでみてください。腰が痛いのに、なぜ腹筋や背筋を鍛え...

2024.9.17   【加筆・編集しました】（このブログは、❶・❷に分けてあり、その❶です）誰でも一度は経験する腰痛の原因や対処方法について考えてみました腰痛でお悩みの方は是非読んでみてください。原因不明ではなく、原因が分かりづらい。「 ...

2024.9.21  【加筆・編集しました】（このブログは①②③に分けてあり、その③です）腰が痛い。それだけでそれまで当たり前にできていたことができなくなり、苦痛を伴う日常生活は一気に不自由になります。腰痛でお悩みの方は是非読んでみてくださ...

2024.9.22  【加筆・編集しました】（このブログは①②③に分けてあり、その②です）朝から腰が痛いっていうだけで何かと不自由だし、それまで当たり前にできていたことが急にできなくなり日常動作にも苦痛をストレスを伴い、生活の質は一気に低下...

2024.9.21  【加筆・編集しました】（このブログは①②③に分けてあり、その①です）腰が痛い。それまでそれまで当たり前にできていたことができなくなります。苦痛を伴う日常生活は一気に不自由になり、生活の質は下がります。腰痛でお悩みの方は...