力み

2024.9.22  【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その②です）無意識に力が入ってしまう。力みやすいタイプだと思う。気がついたら肩に力が入っていることがよくある。力を抜こうにもどうやって力を抜けばいいかが分からない...

2024.9.22  【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その①です）無意識に肩や腰に力が入っている。すぐに力む癖がある。無駄な力を抜くのが下手。自分がなんで力むのか？気になる方は是非読んでみてください。無意識に力んでい...