体のしくみと働き患部の固定は必要か？【③】部分と全身のバランス
2024.9.15 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②・③に分けてあり、その③です） 今回は、関節を固定して動かさないようにする処置 （ギブス／コルセット／サポーター／テーピングなど）のデメリッ...
体の手当てと手入れ
体のしくみと働き
体のしくみと働き患部の固定は必要か？【②】操作性を意識する
2024.9.15 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②・③に分けてあり、その②です） 今回は、関節を固定して動かさないようにすることのデメリットについて 書いてみたので興味のある方は是非読んでみてくださ...
体のしくみと働き患部の固定は必要か？【①】動かさないと固まる
2024.９.15 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②・③に分けてあり、その①です） 今回は、 自在に動くために必要な関節を固定して動かさないことのデメリットについて 書いてみたので興味のある方は...
体のしくみと働き自分の体を手入れする
2020.3.24 【加筆・編集しました。】 体をしっかり休める。栄養を摂る。適度に体を動かす。リラックスする。 あなたはどんな方法で体の手入れをしていますか？ 体のお手入れやメンテナンスに興味がある方は、是非読んでみて...
意識的に動く意識的に使う体の手当てと体の手入れ
2020.3.17 【加筆・編集しました】 今回は、体を幹から整えるやり方と体を幹から整える運動（エクササイズ／トレーニング） についての僕の考え方について書いてみました。 体に不調や変化を感じはじめた方、体力低下が気になる方...