動きの質と動きのコツ 動きの質を高める体づくり
2020.4.3 【加筆・編集しました】一見、同じに見えて同じじゃない体の動かし方動きの〝質〟の違いについて体の動きのちょっとしたコツや違いに興味がある方は是非読んでみて下さい。体を曲げると折り畳むの違い人と同じように動いてる〝つもり 〟...
体の使い方
動きの質と動きのコツ 
動きの質と動きのコツ 動きにはなぜ華があるのか（②）動きと姿勢の基本と基準
2020.4.2 【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その②です）あなたは、自分の体の動きを細部（ディテール）にまでこだわっていますか？姿勢が悪いけど具体的にどうしたらいいのか分からない方、自分の立ち姿が気になる方や姿...
動きの質と動きのコツ 動きにはなぜ華があるのか（①）あなたの印象を決める立ち姿
2020.4.2 【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その①です）姿勢が悪いのが気になるけど具体的にどうしたらいいのかが分からない方、自分の立ち姿が気になる方、自分の姿勢や見た目に関心がある方は是非読んでみてください。...
動きの質と動きのコツ スタイル良く見せるテクニック、ポジショニング
2020.3.24 【加筆・編集しました。】自分の姿が他人からどう見られているのか気になりませんか？もし、気にしていてもいなくても、自分の姿勢や動き方を見てそれを（無意識に）評価しているのは自分以外の他人、仕事も姿勢も他者評価はカギになり...
動きの質と動きのコツ 体の使い方ガイドブック（②）自分の好きと適性を探す
2020.3.23 【加筆・編集しました】（今回は前・後編に分けてあり、その後編です）体を動かすことや運動やスポーツとの向き合い方、伝わる伝え方について興味のある方は是非読んでみてください。プレイ トゥ スポーツ・ファン トゥ スポーツ体...
動きの質と動きのコツ 体の使い方ガイドブック（①）体を動かす基礎・基本
2020.3.23 【加筆・編集しました。】（今回のブログは前・後編に分けてあり、その前編です。）今まで体を意識的に動かしたことがない方、具体的にどんな事を意識したら良いか分からない方、体の使い方や体を動かす感覚に興味がある方は是非読んで...
動きの質と動きのコツ 正しく動く体と動きのつながり
2020.3.18 【加筆・編集しました】〝整体〟と一言でいっても、色々なやり方がありますが、僕が普段どんな施術（整体）を、どんなことを意識しながらしているのか、自分の意識していることや感じている感覚を言葉にして書いてみました。整体やトレ...