体に対する考え方

意識的に動く意識的に使う

体を鍛える+整える(②)体の使い方や姿勢を意識する

2020.4.5  【加筆・編集しました】 (このブログは①・②に分けてあり、その②です) 体を鍛えたり整えたりして快適に長持ちさせたい方、自分の体のケアやメンテナンス について興味がある方は是非読んでみてください...
意識的に動く意識的に使う

体を鍛える+整える(①)35歳を過ぎて感じたこと

2020.4.5  【加筆・編集しました】 (このブログは①・②に分けてあり、その①です) 35歳を過ぎたころから体のことで〝あれあれっ?〟って思ったことのある方 Over35歳からの体の手入れに興味がある方は是非...
体の痛みや不快症状

痛みや不調から回復する知恵

2020.3.24  【加筆・編集しました】 自分の身に起きたことも、身の周りで起きたことにも 起きてしまった原因や、そうなるにはそれなりの理由があり、 それらのことをどう捉えるのか考え方があります。 ...
意識的に動く意識的に使う

体を幹から整えて、体つきを変えていく体の専門家

 はじめまして、どうぞよろしくお願いします。 2020.3.15 【追記編集しました。】 体の専門家のプロフィール はじめまして、当ブログを読んでいただきありがとうございます。 ...
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