施術とガンマ・リノレン酸体幹から整えるノウハウ（②）不足すると不調の原因になる
2020.4.12 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その②です） 体を整えて健康的な生活を手に入れたい方、 美容と健康に不可決な成分に興味がある方は是非読んでみてください。 その症状、...
施術とガンマ・リノレン酸
施術とガンマ・リノレン酸体幹から整えるノウハウ（①）根本から整えるオイルの正体
2020.4.12 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その①です） 「いつも気になってたんだけど、体になにを塗ってるの？」 お客さまから質問の多い施術で使用している材料（オイル）に...
動きの質と動きのコツ歩くのとペダリングはどっちが体に良いのか（②）
2020.4.10 【加筆・編集しました】 （長くなったので①・②に分けてあり、その②です） 今回も歩くこととペダリングすることについて僕なりに考えたことを書いてみました。 散歩したり自転車に乗ることが好きな方は...
動きの質と動きのコツ歩くのとペダリングはどっちが体に良いのか（①）
2020.4.10 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その①です） 今回は、先日お客さまから質問いただいた内容について、 僕なりの考え方を書いてみました。 散歩したり歩くこと...
シキオリオリ（ニュースレター）健康は当たり前じゃない
2020.4.10 【加筆・編集しました】 シキオリオリとは、このブログ『 体のテアテと体のテイレ 』を 書き始める前から時々書いているお客さまに宛てたニュースレターです。 紙面の都合で加筆・編集してあり...
体の痛みや不快症状だからあなたは肩がこる（②）筋肉の不随意化はヤバイ
2020.4.7 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その②です） 肩こりを解消するには固くなった筋肉をほぐすだけでなく、 〝肩がこっている〟体は〝どういう状態なのか〟を知ることから。 ...
体の痛みや不快症状だからあなたは肩がこる（①）肩がこる理由
（このブログは①・②に分けてあり、その①です） 肩こり、首こり、背中のこりはなぜ起きるのか？ こりという筋肉が張ってかたくなる理由に興味がある方は是非読んでみてください。 寒くても、熱くても反射的に動く肩 ...
体のしくみと働きリラックスする方法（②）ストレスをどう捉えるか
2020.4.6 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その②です） 物事の表面だけでなく、少しだけ深く知ることで自分の常識が覆ったことはありませんか。 ストレスとストレス反応や対処方法に興味...
体のしくみと働きリラックスする方法（①）ボンヤリするだけで整う
2020.4.6 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その①です） 何も考えないでボンヤリしたりボーッとしたりリラックスすること。 ボンヤリすることで起きる体の反応について興味のある方は是非...
意識的に動く意識的に使う体を鍛える＋整える（②）体の使い方や姿勢を意識する
2020.4.5 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その②です） 体を鍛えたり整えたりして快適に長持ちさせたい方、自分の体のケアやメンテナンス について興味がある方は是非読んでみてください...