施術とガンマ・リノレン酸 考える × 整体【１】ボキボキしない理由
2024.9.21 【加筆・編集しました】（このブログは❶❷❸❹に分けてあり、その❶です）簡単な検査で見た目では分からないことまで分かる。マッサージもストレッチもしないし、ボキボキ矯正もしない。今回は、そんな当店の施術について書いてみたの...
施術とガンマ・リノレン酸 
体の痛みや不快症状 腰痛はなぜクセになるのか？③ストレスと天気
2024.9.21 【加筆・編集しました】（このブログは①②③に分けてあり、その③です）腰が痛い。それだけでそれまで当たり前にできていたことができなくなり、苦痛を伴う日常生活は一気に不自由になります。腰痛でお悩みの方は是非読んでみてくださ...
体の痛みや不快症状 腰痛はなぜクセになるのか？②動きの質と分岐点
2024.9.22 【加筆・編集しました】（このブログは①②③に分けてあり、その②です）朝から腰が痛いっていうだけで何かと不自由だし、それまで当たり前にできていたことが急にできなくなり日常動作にも苦痛をストレスを伴い、生活の質は一気に低下...
体の痛みや不快症状 腰痛はなぜクセになるのか？①クセになるのは…
2024.9.21 【加筆・編集しました】（このブログは①②③に分けてあり、その①です）腰が痛い。それまでそれまで当たり前にできていたことができなくなります。苦痛を伴う日常生活は一気に不自由になり、生活の質は下がります。腰痛でお悩みの方は...
体のしくみと働き 知っておきたい体のツボ③白髪チェック
2024.9.22 【加筆・編集しました】（今回は①から③に分けてあり、その③です）③では、体に出ているサインという観点から白髪について書いてみました。白髪気になる方は是非読んでみてください。不自然な白髪は不調のサインかも頭皮を指でいろい...
体の痛みや不快症状 知っておきたい体のツボ ②頭のツボ
2024.9.22 【加筆・編集しました】（今回のブログは①から③に分けてあり、その②です）今回は、頭部に出ている体からのサインについて書いてみました。かなりマニアックなものから一般的なものまで、自覚症状が無くてもかたくなっていることもあ...
体の痛みや不快症状 知っておきたい体のツボ ① 頭と背骨と痛み
2024.9.22 【加筆・編集しました】（今回は①から③に分けてあり、その①です。）今回は、頭部や背中にでている体のサインについて書いてみました。実際に触ったりほぐして確認できるものから、目で見て確認できるものまで、頭や背中のツボに興味...
体と姿勢と呼吸 深呼吸 呼吸を制する者は疲労を制する
2024.9.22 【加筆・編集しました】疲れやすい方、疲れがたまっている方、呼吸に興味がある方は是非読んでみてください。空気（酸素）を３分以上とらないと…息を止めたまま３分以上耐えられる人って世の中に何人位いるんでしょうか？特別な訓練で...
体のしくみと働き 力みが起きる仕組み（②）I have control
2024.9.22 【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その②です）無意識に力が入ってしまう。力みやすいタイプだと思う。気がついたら肩に力が入っていることがよくある。力を抜こうにもどうやって力を抜けばいいかが分からない...
体のしくみと働き 力みが起きる仕組み（①）心と体の力み
2024.9.22 【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その①です）無意識に肩や腰に力が入っている。すぐに力む癖がある。無駄な力を抜くのが下手。自分がなんで力むのか？気になる方は是非読んでみてください。無意識に力んでい...