体の痛みや不快症状ザックリと知っておきたい体のツボ ① 頭と背骨と痛み
2020.4.22 【加筆・編集しました】 （今回は①から③に分けてあり、その①です。） 今回は、頭や髪の毛、背中にでている体のサインについて書いてみました。 実際に触ったりほぐして確認できるものから、目で見て確...
体の痛みや不快症状
体の痛みや不快症状
体の痛みや不快症状くすりのリスク。痛みを感じた時に痛み止めを飲むのは正解か
2020.4.17 【加筆・編集しました】 痛み止めとは、痛みを効果的に止める薬です。 僕自身、喉が痛かったり風邪をひいた時には病院で処方してもらって 当たり前に痛み止めを飲んでいますが、痛みが楽になるって本当に...
体の痛みや不快症状痛みや不調の前兆（②）自分の体をセルフチェックする方法
2020.4.15 【加筆・編集しました】 見るだけで分かるものから、体感するものまで体からでているサインを あなたは見逃していませんか？ 体に起きている痛みや不調の兆候や症状（サイン）に興味がある方は是非読んで...
体の痛みや不快症状痛みや不調の前兆（①）体からのサインを見逃していませんか？
2020.4.15 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その①です） 見た目ですぐ分かるものから、計測して分かるものや体感するものまで、 体から出ているさまざまな症状というサインを見逃してい...
体の痛みや不快症状だからあなたは肩がこる（②）筋肉が不随意化するってヤバイ
2020.4.7 【加筆・編集しました】 （このブログは①・②に分けてあり、その②です） 肩こりを解消するには固くなった筋肉をほぐすだけでなく、 〝肩がこっている〟体は〝どういう状態なのか〟を知ることから。 ...
体の痛みや不快症状だからあなたは肩がこる（①）肩がこる３つの理由
（このブログは①・②に分けてあり、その①です） 肩こり、首こり、背中のこりはなぜ起きるのか？ こりという筋肉が張ってかたくなる理由に興味がある方は是非読んでみてください。 寒くても、熱くても反射的に動く肩 ...
体の痛みや不快症状夏バテしていませんか（③）夏おすすめのライフスタイル
2020.3,25 【加筆・編集しました】 （このブログは①から③に分けてあり、その③です） 夏バテしないようになにをするのか？ 食べ物だけでなく、生活環境の整備や体のメンテナンスを書いてみました。 体がだ...
体の痛みや不快症状夏バテしていませんか（②）夏バテに似た病気
2020.3.25 【加筆・編集しました】 （このブログは①から③に分けてあり、その②です） 夏バテという不快な症状は、命の危険に関係する病気と似た症状なことも。 体がだるい、体調不良、食欲がない方などの夏バテ症...
体の痛みや不快症状夏バテしていませんか（①）体がだるくて地味にしんどい
2020.3.25 【加筆・編集しました】 （このブログは①から③に分けてあり、その①です） なんだか朝から体がだるい、朝晩涼しくなってきても体調不良の方は もしかしたら夏バテかも？ 夏の疲れが蓄積している...
体の痛みや不快症状痛みや不調から脱する知恵
2020.3.24 【加筆・編集しました】 自分の身に起きたことも、身の周りで起きたことにも 起きてしまった原因や、そうなるにはそれなりの理由があり、 それらのことをどう捉えるのか考え方があります。 ...