体の痛みや不快症状

2024.9.22  【加筆・編集しました】（今回は①から③に分けてあり、その①です。）今回は、頭部や背中にでている体のサインについて書いてみました。実際に触ったりほぐして確認できるものから、目で見て確認できるものまで、頭や背中のツボに興味...

2024.9.22  【加筆・編集しました】痛み止めとは、痛みを止める薬です。僕自身、喉が痛かったり風邪をひいた時には病院で処方してもらって当たり前に痛み止めを飲んでいますが、つらい痛みが楽になるって本当にありがたい薬です。痛み止めについて...

2024.9.23  【加筆・編集しました】見るだけで分かるものから、体感するものまであなたは体からでているサインを見逃していませんか？体に起きている痛みや不調の兆候や症状（サイン）に興味がある方は是非読んでみてください。腫れたり浮腫んだり...

2024.9.23  【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その①です）見た目ですぐ分かるものから、計測して分かるものや体感するものまで、体から出ているさまざまな症状というなにかを知らせるサインを見逃していませんか？痛みや...

2020.4.7  【加筆・編集しました】（このブログは①・②に分けてあり、その②です）肩こりを解消するには固くなった筋肉をほぐすだけでなく、〝肩がこっている〟体は〝どういう状態なのか〟を知ることから。肩こりをエクササイズで解消したい方は是...

（このブログは①・②に分けてあり、その①です）肩こり、首こり、背中のこりはなぜ起きるのか？こりという筋肉が張ってかたくなる理由に興味がある方は是非読んでみてください。寒くても、熱くても反射的に動く肩吐く息が白く見えるほど外気温が低くいと「 ...

2020.3,25  【加筆・編集しました】（このブログは①から③に分けてあり、その③です）夏バテしないようになにをするのか？食べ物だけでなく、生活環境の整備や体のメンテナンスを書いてみました。体がだるい、体調不良、食欲がない方などの夏バテ...

2020.3.25  【加筆・編集しました】（このブログは①から③に分けてあり、その②です）夏バテという不快な症状は、命の危険に関係する病気と似た症状なことも。体がだるい、体調不良、食欲がない方などの夏バテ症状の方は是非読んでみてください。...

2020.3.25  【加筆・編集しました】（このブログは①から③に分けてあり、その①です）なんだか朝から体がだるい、朝晩涼しくなってきても体調不良の方はもしかしたら夏バテかも？夏の疲れが蓄積している方は是非読んでみてください。夏バテしてい...

2020.3.24  【加筆・編集しました】自分の身に起きたことも、身の周りで起きたことにも起きてしまった原因や、そうなるにはそれなりの理由があり、それらのことをどう捉えるのか考え方があります。肩こりや腰痛などの痛みで悩んでいる方、体調不良...